Der Notgroschen als Stoßdämpfer
Drei bis sechs Monatsausgaben klingen groß, beginnen jedoch mit der nächsten Überweisung von zehn Euro. Lege das Geld außer Sicht, benenne das Konto beruhigend, etwa Sicherheitskissen, und beobachte, wie Sorgen schrumpfen, während Handlungsfreiheit wächst und unerwartete Rechnungen ihren Schrecken verlieren.